ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΑΤΕ ΣΤΟ webdiets.gr…

 

Σας καλωσορίζουμε στην ιστοσελίδα μας!

Αυτό το site, έχει σκοπό να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα καλυτέρευσης της υγείας σας σωστά και να συνεχίσετε να βαδίζετε στο δρόμο αυτό με μόνιμα επιτυχημένη πορεία, ώστε να σας γίνει τρόπος ζωής και κουλτούρας.

Θα αποκτήσετε γνώσεις, ώστε να μπορείτε να βάλετε τα πράγματα σε σωστή σειρά, χωρίς να διακινδυνεύσετε να κάνετε λάθη που μπορεί να σας δημιουργήσουν ζημιές στον οργανισμό σας, ή στην πιο ελαφριά μορφή, να σας προκαλέσουν αντίθετα αποτελέσματα από ότι περιμένετε.

Ο δημιουργός αυτού του site, ΕΙΝΑΙ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΥΧΟΣ σε σπουδές γενικής υγείας/διατροφής & γυμναστικής επιστήμης στο εξωτερικό (Αγγλία), με πολλές επεκτάσεις γνώσεων, αποκτώντας αρκετά πτυχία και πιστοποιητικά εξειδίκευσης, πάνω σε θέματα υγείας, διατροφής και προπόνησης. (Μας αρέσει η γνώση και επεκτεινόμαστε ακόμη περισσότερο… οι μεταπτυχιακές σπουδές μας, δεν σταμάτησαν έως και σήμερα, ώστε να είμαστε ΠΑΝΤΟΤΕ πλήρως ενημερωμένοι στις νέες επιστημονικές τάσεις, σε θέματα διατροφής και προπόνησης)!

Εκτός από διάφορες συμβουλές διατροφής, στην ιστοσελίδα μας εμπεριέχεται και πλήρες πρόγραμμα προπόνησης ολόκληρου του σώματος βήμα-βήμα, για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας και να επιταχύνετε και το αδυνάτισμά σας (εφόσον κάνετε δίαιτα), καθώς και να αυξήσετε τη φυσική σας κατάσταση.

Σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς που ζούμε, είναι απαραίτητο, να ενισχύσουμε και να εξοπλίσουμε τον οργανισμό μας και σωματικά και ψυχικά ώστε να κατασταθούμε πολύ δύσκολοι αντίπαλοι στον εχθρό που λέγεται «κακοτοπιές της ζωής»!

Και όλα αυτά γίνονται πραγματικότητα, όταν μπορέσουμε και «δαμάσουμε» τον οργανισμό μας, κατευθύνοντας τον εκεί που πρέπει, και όχι εκεί που θέλει να πάει!

Και αυτό είναι δυνατόν να γίνει, γιατί σήμερα πλέον, με τη γνώση που υπάρχει στον κόσμο της επιστήμης, είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε πολύ καλά τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός μας στρέφεται εκεί που θέλουμε. 

Και οπωσδήποτε μιλάμε για φυσικές μεθόδους διατροφής, και όχι για φαρμακολογία ή διάφορα σκευάσματα που κατά καιρούς κυκλοφορούν ως «θαυματουργά αδυνατιστικά», και πλανούν τον κόσμο, κάνοντας το μόνο πράγμα που μπορεί να αδυνατίσει τελικά να είναι η τσέπη μας και όχι εμείς!

Καλώς ορίσατε λοιπόν στον κόσμο της καλής φυσικής κατάστασης!!! Απολαύστε το site μας και ότι απορίες έχετε, θα χαρώ να αφήνετε τα σχόλιά σας και να το συζητάμε!

15 Comments

  • Τολης

    Reply Reply 11 Φεβρουαρίου 2017

    Ιωακειμ τα θερμά μου συγχαρητήρια για το έργο σου! Είσαι κατατοπιστικός και ο λόγος σου απολύτως κατανοητός ακόμα και για τους αρχάριους! Έχω δει πολλά βίντεο σου! Πλην όμως δεν βρήκα κάποιο σχετικό με το πως να υπολογίζουμε τις ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες! Θα μπορούσες να μου δωσεις τα φώτα σου! Ευχαριστω για τον χρονο σου!

    • Ιωακείμ

      Reply Reply 12 Φεβρουαρίου 2017

      Να σαι καλα ευχαριστω. Σου στελνω ενα παλιο σχετικο βιντεο που εχω και δωρο εφαρμογη που στα βγαζει αυτοματα κατω στην περιγραφη. Δες ομως πρωτα το βιντεο να καταλαβεις τη θεωρια. Το βιντεο ειναι εδω:
      https://www.youtube.com/watch?v=LUj62deajA8

  • Γιωργος Ζησιμοπουλος

    Reply Reply 9 Φεβρουαρίου 2017

    Γεια σας μηπως ξερεται πως μπορει να πεσει η κοιλια σε 4-5 μηνες?

    • Ιωακείμ

      Reply Reply 9 Φεβρουαρίου 2017

      Γεια σου Γιωργο! Στειλε μου στο: karamaneasioak@yahoo.com να μιλησουμε (μην πατησεις το link, στειλε απο τα mail σου).

  • Γιωργος

    Reply Reply 11 Ιανουαρίου 2017

    Ιωακειμ γεια σου.
    Ειμαι 1.82 σε υψος και ειμαι στα 130 κιλα. Εχω βαλει στοχο να φτασω στα 95 σε 6 μηνες. Θα ακολουθησω μια διατροφη(συχνα γευματα, νερο κτλ) και τροπο ζωης(γυμανστικη, υπνος) απολυτως συμφωνο με τις συμβουλες σου. Θελω ομως να να σε ρωτησω αν το κρεμασμενο δερμα μετα απο διαιτα ειναι κατι αναποφευκτο. Στο ιντερνετ εχω χαθει γιατι στις φωτογραφιες που ανεβαζουν με τα προβληματα δεν λενε το υψος τους.
    Μπορεις να με ξεαγχωσεις;

    Γιωργος

    • Ιωακείμ

      Reply Reply 12 Ιανουαρίου 2017

      Γεια σου Γιωργο. Το δερμα δυστυχως δεν επανερχεται τελειως και το ποσο θα επανελθει ειναι θεμα πολλων παραγοντων, οπως η ηλικια, τα γονιδια και η ποιοτητα του και το ποσα χρονια εισαι σε πολλα κιλα.

  • Ηλιτσα

    Reply Reply 24 Ιουλίου 2015

    νομιζω οχοι

  • Νικος

    Reply Reply 29 Ιουνίου 2014

    Ευχαρηστω πολυ

  • Νικος

    Reply Reply 29 Ιουνίου 2014

    Ιωακειμ γεια σου διαβασα τον οδηγο εγω κανω σχεδον 2 χρονια την διαιτα ζωνης των οικολογων με τα εικοσανοιδη και καπως οικια μου φανηκαν τα λεγομενα σου θελω να σε ρωτησω σχετικα με το ποσο αντισταση προβαλη το σωμα στην ινσουλινη εγω δουλευω βαρδιες οταν ειμαι νυχτα πως το διαχειρηζομαι αντηστροφα? Ευχαρηστω περιμενω την απαντηση σο. Ευψαρηστω πολυ

  • Νικος

    Reply Reply 28 Ιουνίου 2014

    Ιωακειμ γεια σου διαβασα τον οδηγο εγω κανω σχεδον 2 χρονια την διαιτα ζωνης των οικολογων με τα εικοσανοιδη και καπως οικια μου φανηκαν τα λεγομενα σου θελω να σε ρωτησω σχετικα με το ποσο αντισταση προβαλη το σωμα στην ινσουλινη εγω δουλευω βαρδιες οταν ειμαι νυχτα πως το διαχειρηζομαι αντηστροφα? Ευχαρηστω περιμενω την απαντηση σου

    • Ιωακείμ

      Reply Reply 28 Ιουνίου 2014

      Αγαπητέ Νίκο, εφόσον δουλεύεις νυχτα, δεν γίνεται να κανεις τιποτα άλλο ειμη να αλλάξεις πλεον τις ώρες σου και οτι ηταν να φας ημέρα να το τρως τη νύχτα και να προσπάθησεις να τραβηξεις τους υδατάνθρακες όσο το δυνατόν (όσο το δυνατόν) στα ημερήσια γεύματα γιατί ή αντίσταση στην ινσουλίνη θα γίνεται παντα στις νυχτερινές ώρες άσχετα αν είμαστε ξύπνιοι και δουλεύουμε. Το εχω περάσει κι εγώ στο παρελθον αυτό και έχω αναλάβει αρκετά ατομα που δουλεύουν νύχτα οποτε το γνωρίζω.

  • Λευτερης

    Reply Reply 29 Μαΐου 2014

    Ευχαριστω και παλι για την αμεση και ικανοποιητικη απαντηση. 😀

    • Ιωακείμ

      Reply Reply 29 Μαΐου 2014

      ΤΙΠΟΤΑ! ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΟΥ!

  • Λευτερης

    Reply Reply 29 Μαΐου 2014

    Γεια σας και παλι,τωρα τελευταια ακουω πως καθε ειδος αλευριου ακομα και αυτο της βρωμης θα ηταν καλυτερο να το αποφευγουμε αν θελουμε να εχουμε τελεια αποτελεσματα!Κατα ποσο ισχθει αυτο και τι ειδους αλευρο θα μου συνιστουσατε καθως μου φαινεται σχεδον αδυνατο να εξαλλειψω ολα τα δημητριακα απο την διατροφη μου,ιδιαιτερα στο πρωινο.
    Ευχαριστω για τον χρονο σας,η δουλεια που κανετε και στην σελιδα αλλα και στο youtube βοηθαει απιστευτα.

    • Ιωακείμ

      Reply Reply 29 Μαΐου 2014

      ΑΓΑΠΗΤΕ ΛΕΥΤΕΡΗ, ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΟΥ.
      Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΠΟΛΛΕΣ ΜΙΣΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΙΣΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΕΧΟΥΝ ΜΠΕΡΔΕΨΕΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.
      ΜΗΝ ΑΚΟΥΣ ΤΙ ΛΕΓΕΤΑΙ ΓΥΡΩ-ΓΥΡΩ…
      ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΟΝΟ, ΟΤΙ Η ΑΝΩΤΕΡΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΩΝ Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ, ΚΑΘΩΣ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, ΕΧΟΥΝ ΘΕΣΠΙΣΕΙ ΤΟΝ ΥΓΕΙΙΝΟΤΕΡΟ ΤΡΟΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΒΑΣΗ ΚΑΤΩ ΟΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΛΕΟΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΚΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΤΑ ΔΗΜΓΤΡΙΑΚΑ, ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ!
      ΑΠΛΑ, ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΔΙΑΙΤΑ, ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΟΛΟΙ ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΝΤΑΙ ΟΠΟΤΕ ΝΑ ‘ΝΑΙ, ΑΛΛΑ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ Η ΕΞΥΠΝΗ ΛΗΨΗ ΤΟΥΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΟΠΟΥ ΘΑ ΑΠΟΚΟΜΙΣΟΥΜΕ ΜΟΝΟ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ, ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΤΟΥΣ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΩΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ.
      ΤΙΠΟΤΕ ΑΛΛΟ!
      Η ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΚΑΙ Η ΗΜΙΜΑΘΕΙΑ ΟΜΩΣ, ΕΙΝΑΙ Η ΑΡΧΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΑΚΩΝ…
      ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ!

Leave A Response

* Denotes Required Field